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微信運(yùn)動

更新時間：2025-08-07 / 版本：6.2 / 大?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?0.3MB

詳情

詳情內(nèi)容

微信運(yùn)動app實(shí)際上便是微信上面的一個作用

，現(xiàn)階段都還沒發(fā)布單獨(dú)的app

。許多鐘愛運(yùn)動的都是會應(yīng)用微信運(yùn)動來測算計步哪些的，喜愛的能夠用看！

軟件簡介

微信運(yùn)動app手機(jī)版是一款運(yùn)動計步健身的軟件

，擁有它

，您能夠?qū)ψ陨碓O(shè)置每日走是多少步的總體目標(biāo)，依照這一方向去追求自身

，時日久了就能做到運(yùn)動健身的實(shí)際效果

，并且它也有強(qiáng)悍的信息系統(tǒng)，幫您計算您每一步大約消耗的卡上路哦

，趕緊立即下載吧

！

客戶評價：

您仍在為運(yùn)動健身煩惱嗎，擁有微信運(yùn)動app,隨時隨地智能化的幫您計步

，讓您想怎么健身就怎么健身

，還能夠向朋友分享自個的結(jié)果哦！

微信運(yùn)動app的作用：

1.成人每日攝取的發(fā)熱量約為2100大卡

，而保持心電監(jiān)護(hù)和日常主題活動只能消耗1800大卡

，那樣就空出了300大卡必須根據(jù)運(yùn)動消耗；

2.成人走30步可消耗1大卡

，這般算來

，要消耗不必要的300大卡必須走動9000～10000步。

3.針對大部分身心健康的成人而言

，每日的總體目標(biāo)應(yīng)當(dāng)在10000步

，或是8千米，但針對絕大多數(shù)公司辦公室群體而言

，每日都達(dá)不上5000步

，依照英國運(yùn)動醫(yī)藥學(xué)學(xué)好acsm的強(qiáng)烈推薦規(guī)范計步看來，全是歸屬于“久坐不動”的

。

微信運(yùn)動操作指南：

如果我們在微信上沒有尋找微信運(yùn)動的作用得話

，那麼大家就必須手動式加上了。大家先登陸大家的微信帳號

，登錄成功以后會看到在控制面板的右上方有一個“ ”按鈕

，選擇該按鈕。

選擇以后會往下拉許多選擇項供大家選擇

，這時大家選擇“加上好朋友”選擇項

。

選擇加上好朋友選擇項以后會流入到如下圖所示，這時大家點(diǎn)擊“微信公眾號”按鈕

。

點(diǎn)擊微信公眾號按鈕以后會流入到查看控制面板

，我們在輸入框里邊鍵入“微信運(yùn)動”，隨后點(diǎn)擊后才的“檢索”按鈕。

選擇檢索按鈕以后會出去百度搜索

，這時大家點(diǎn)擊百度搜索

。

選擇百度搜索以后會流入到該公眾號的寶貝詳情，大家選擇“關(guān)心”按鈕

。

關(guān)注成功以后便會進(jìn)到到與該公眾號的私聊提示框

，這時會提醒你們早已關(guān)注成功了。而且我們在“微信公眾號”目錄里邊就可以尋找“微信運(yùn)動”了

，大家還可以應(yīng)用微信運(yùn)動了查看自身的排行了

。

關(guān)心后，就可以開展微信運(yùn)動微信公眾號了

。點(diǎn)一下我的主頁

。排名榜還能夠同你的朋友開展運(yùn)動量PK。

這兒是查詢你每日運(yùn)動了是多少步

。若你這兒自始至終是0

，則查看更多協(xié)助，可能是你的手機(jī)不兼容

。

若不兼容

，你也有其他運(yùn)動統(tǒng)計分析的設(shè)定，還能夠試一下將其與微信運(yùn)動聯(lián)接

。點(diǎn)一下大量-設(shè)定

。

點(diǎn)一下：“紀(jì)錄運(yùn)動總數(shù)”。此外下邊的滾動按鈕是對你的個人隱私的維護(hù)

，你能關(guān)掉不對外開放

。

默認(rèn)設(shè)置的運(yùn)動量數(shù)據(jù)來源就是你的該設(shè)備，點(diǎn)一下加上數(shù)據(jù)來源

，能夠增加別的具備基本功能的機(jī)器設(shè)備

，如腕戴機(jī)器設(shè)備。

打開你的腕戴機(jī)器設(shè)備

，試一下微信運(yùn)動是不是適用

。很不好運(yùn)不兼容，只有等候微信運(yùn)動功能齊全適用更的手機(jī)類型與運(yùn)動機(jī)器設(shè)備

。

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